2023.05.09 2026.07.17

マッチングアプリの追いメッセージ例文｜返信がない時の送り方

タカラインハルト

この記事の案内人
山口樹里

20代後半の会社員。仕事に理解のある年上男性と巡り合うために、婚活パーティーやマッチングアプリ、結婚相談所で現在2年ほど活動中。

みずほ

マッチングアプリで返信が来ない時、追いメッセージを送ってもいいのでしょうか？

しつこいと思われたくないけど、このまま終わるのももったいないです。

マッチングアプリの追いメッセージは、送ってもいいですが「1回だけ」「短く」「相手を責めない」が基本です。

山口樹里

今回は、返信が来ない時に送っても重くならない追いメッセージの例文と、送らない方がいいNG文を解説します。

結論から言うと、返信がない相手に何度も送るのは逆効果です。ただ、会話が自然に止まっただけなら、数日〜1週間ほど空けて、軽い話題やデートの提案を1通だけ送るのはありです。

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Contents

追いメッセージは基本1回だけでいい
Xでも追いLINEは慎重派が多い
うざい追いメッセージの特徴
追いメッセージを送るタイミング
返信が来やすい追いメッセージのコツ
そのまま使える追いメッセージ例文
男女別で意識したいポイント
追いメッセージを送らない方がいいケース
返信がない時に見直したいこと
まとめ:追いメッセージは軽く1通だけ送ろう

追いメッセージは基本1回だけでいい

追いメッセージは、送るとしても1回までにしましょう。

返信がない状態で何通も送ると、相手は「返さなきゃいけない」とプレッシャーを感じます。特に、まだ会ったことがない相手や、やり取りが浅い相手には重く見えやすいです。

追いメッセージを送るなら、最後の返信から数日〜1週間ほど空けて、相手が返しやすい内容を1通だけ送りましょう。それでも返信がなければ、深追いせず次の出会いに切り替える方がうまくいきます。

Xでも追いLINEは慎重派が多い

Xでも、追いLINEは相手にプレッシャーを与えやすいという投稿がありました。

大切なのは、返信を催促することではなく、相手が自然に返せるきっかけを作ることです。相手の興味に寄せた話題や、軽いお誘いの方が返信のハードルは下がります。

うざい追いメッセージの特徴

追いメッセージで嫌がられやすいのは、相手に罪悪感を持たせる内容です。

送らない方がいい追いメッセージ

・返信まだ？
・忙しいなら一言くらい返せるよね
・俺/私のこと興味ない感じ？
・何か悪いことしたかな？
・もういいです、さようなら

このようなメッセージは、相手を責めているように見えます。相手が本当に忙しかっただけでも、返信する気持ちが下がってしまいます。

追いメッセージは、相手を動かすためではなく、会話を再開するきっかけとして送りましょう。

追いメッセージを送るタイミング

追いメッセージは、早すぎると催促に見えます。遅すぎると相手の熱が冷めてしまうので、状況に合わせて送るタイミングを変えましょう。

状況	送るタイミング	おすすめ度
マッチ後の初回メッセージに返信なし	2〜3日後に1通だけ	低め
数往復してから返信なし	3日〜1週間後	あり
デート日程の話で返信なし	1〜2日後	あり
初回デート後に返信なし	翌日〜3日後	あり
すでに2回追いメッセージ済み	送らない	なし

返信がない理由は、忙しい・アプリを見ていない・他の人と進んでいる・単純に気持ちが薄れたなどさまざまです。追いメッセージで状況を変えられることもありますが、相手の気持ちを無理に戻すことはできません。

返信が来やすい追いメッセージのコツ

返信が来やすい追いメッセージは、短くて、明るくて、相手が返す内容に迷わない文章です。

返信されやすい内容

・相手の趣味に関する話題
・前に話した内容の続き
・軽い近況報告
・日程確認
・具体的なデート提案

反対に、「なんで返してくれないの？」のような理由を聞くメッセージは避けましょう。相手が返信しづらくなります。

そのまま使える追いメッセージ例文

会話が自然に止まった時

少し時間が空いた時は、返信の催促ではなく、会話を再開しやすい話題を送ります。

例文

この前話してた〇〇、気になって調べてみました。思ったより面白そうですね。〇〇さんは最近も行ったりしますか？

デートに誘いたい時

ダラダラ会話を戻すより、思い切って軽く誘う方が返しやすいこともあります。

例文

もしタイミング合えば、今週か来週あたり軽くお茶しませんか？〇〇の近くなら行きやすいです。

相手を気遣いたい時

気遣いは好印象ですが、返信を求めすぎない言い方にしましょう。

例文

最近忙しい時期かなと思っていました。無理せず、落ち着いたらまた話せたらうれしいです。

初回デート後に返信がない時

デート後は、お礼と具体的な感想を入れると自然です。

例文

この前はありがとうございました。〇〇の話がすごく楽しかったです。もしよければ、次は話していた〇〇のお店に行ってみませんか？

男女別で意識したいポイント

男女で完全に分ける必要はありませんが、相手が返しやすいテンションに合わせることは大切です。

相手	意識したいこと	避けたいこと
男性	短めに、分かりやすく、軽い誘いを入れる	長文の相談、感情の確認、遠回しすぎる表現
女性	安心感、丁寧さ、相手のペースへの配慮	催促、距離感の近すぎる言葉、急な夜デートの誘い

男性に送る場合も女性に送る場合も、返信を迫らないことが大前提です。「返してくれたらうれしい」くらいの温度感にしておくと、相手も返しやすくなります。