マッチングアプリで4回目のデート後にフェードアウトされた理由と対処法
・マッチングアプリで4回目のデート後に連絡が途絶えた方
・4回会ったのにフェードアウトする理由を知りたい方
・もう一度連絡するか、このまま引くか迷っている方
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結論:4回目でも交際が決まったとは限らない
4回デートを重ねた相手から急に連絡がなくなると、「順調だと思っていたのに」と戸惑うのは自然なことです。ただし、4回会ったという事実だけでは、交際の意思やフェードアウトした理由までは判断できません。
デート中は好意があっても、その後に気持ちや状況が変わることがあります。反対に、返信が遅いだけで仕事や体調などの事情がある場合もあります。回数よりも、返信、次の予定、代案など相手の行動を見て判断しましょう。
理由は本人にしか分からない:ほかに相手がいる、身体目的だったなどと、連絡がないことだけで断定しない
見るべきなのは行動:返信の有無、具体的な日程、都合が悪いときの代案を確認する
確認は一度で十分:短い連絡を一度送り、返信や代案がなければ追いかけない
説明せずに連絡を絶つ行動は「ゴースティング」と呼ばれます。モバイルデーティング利用者328人を対象にした2021年の研究では、理由として相手との不一致、自分側の事情、アプリの使いやすさ、説明する義務を感じないこと、相手への配慮など複数の傾向が報告されました。2024年の研究レビューでも、手軽さやデジタル上の関係に対する認識、安全への不安などが理由に挙げられています。
4回目のデート後にフェードアウトする主な理由

関係の進め方や期待にずれがあった
一方は「そろそろ交際をはっきりさせたい」と考え、もう一方は「まだ時間をかけたい」と考えていた可能性があります。好意の示し方や連絡頻度に差があり、脈がないと受け取られたケースも考えられます。
4回目までに告白や交際へ進まなければならないという決まりはありません。関係を続けたいときは、相手の気持ちを決めつけず、自分の希望を穏やかに伝えることが大切です。
価値観や相性に違いを感じた
会話のテンポ、休日の過ごし方、結婚観、金銭感覚、店員への態度などは、何度か会ってから見えてくることがあります。4回目で初めて大きな違和感を持ったとは限らず、小さな違いが積み重なって距離を置いたのかもしれません。
これは、どちらかが悪いという意味ではありません。相性の違いを「自分の価値が否定された」と結び付けないようにしましょう。
ほかの相手や私生活の優先度が上がった
別の相手との関係が進んだ可能性はありますが、本人から説明がない限り断定はできません。仕事、体調、転勤、家族の事情などで恋愛に使える時間や気持ちの余裕がなくなることもあります。

理由を考え続けても、相手から説明がなければ正解にはたどり着けません。確認の連絡を一度送り、その後の行動で判断しましょう。
直接断ることを避けたかった
断る気まずさや、相手を傷つけることへの罪悪感から、説明を避けて連絡を絶つ人もいます。2024年の実験研究では、連絡を絶たれた側は、相手を傷つけたくないというゴースティングする側の動機を実際より低く見積もる傾向が示されました。
また、断った後の怒りや執拗な連絡を恐れ、安全のために距離を置くケースもあります。理由を聞きたい気持ちがあっても、連続してメッセージを送ったり、別のSNSから接触したりするのは避けましょう。
身体の関係を持った後に気持ちが変わった
身体の関係を持った直後に連絡が途絶えた場合、最初から身体目的だった可能性はあります。一方で、関係を持った後に相性や交際への考えを見直した、気持ちの整理がつかなくなったなど、別の理由も考えられます。
タチ悪いヤリモクは、3回目告白して
— アラサー女婚活💍 (@o04862460) December 24, 2024
4回目体の関係を持ち、その後、雲行きがおかしくなりフェードアウト男とか普通にいますよね。
「付き合おう」と言えば女が股を開くと思ってる奴。
こんなヤツらを排除するためにも半年間はなるべく奢らせてhも半年くらいは待たせる必要あるよ。 https://t.co/CXuHkamnqb
暇でマッチングアプリでヤリモク男を見抜く為に!的コラム見てたら、デート4回目でヤリ逃げされましたって書いてあって、4回もデートしてそういうこと致してフェードアウトされたのは単に結局相性合わなかっただけで致しかたないのではと思ってしまうんだけど、皆そんなに貞操観念しっかりしてんのか
— ピノコ (@nohanpen) August 20, 2018
Xにも異なる受け止め方の投稿がありますが、いずれも個人の経験や意見です。身体の関係を持ったことだけで、相手の目的や自分の落ち度を断定することはできません。
会った回数、交際期間、支払い方で相手の誠実さが保証されるわけではありません。身体の関係を持つかどうかは、お互いの意思と同意を確認し、自分が納得できるタイミングで判断しましょう。
脈なしを見極めるときは回数より行動を見る
関係を続ける意思が見えやすい:相手からも連絡がある、具体的な日程を出す、都合が悪いときに代案を出す
距離を置きたい可能性が高い:一度連絡しても返信がない、曖昧な返事だけが続く、日程の提案にも代案がない
まだ判断できない:返信が一時的に遅いだけで、相手の普段の連絡頻度や事情が分からない
返信の早さには個人差があります。「何日返信がなければ脈なし」と一律に決めるより、これまでの連絡頻度、質問への回答、次の予定を決める行動があるかを見ましょう。
4回目のデート後に連絡がないときの対処法
関係を続けたいなら一度だけ具体的に連絡する
相手から連絡すると言われた時期を過ぎた場合や、普段より明らかに連絡が途絶えている場合は、責めない短文を一度だけ送ります。会いたい気持ちと候補日を具体的にすると、相手も返答しやすくなります。
「先日はありがとうございました。私はまた会えたらうれしいです。○日か○日はどうですか?都合が合わなければ遠慮なく教えてください」
「どうして無視するの?」「4回も会ったのに」と責めたり、返事を求める長文を送ったりすると、相手がさらに返信しづらくなります。答えやすく、断る余地もある内容にしましょう。
返信や代案がなければ連絡を止める
一度送っても返信がない、または曖昧な返事だけで具体的な日程や代案が出ない場合は、それ以上追わずに連絡を止めましょう。相手の心理を推測し続けるより、今の行動を答えとして受け止めるほうが現実的です。
連絡が途絶えたことは、あなた自身の価値を決めるものではありません。つらいときはアプリを一度休み、信頼できる人に話すなどして気持ちを整えてください。
不安や危険を感じたらブロック・通報する
威圧的な連絡、性的な強要、個人情報の要求、金銭や投資の勧誘があった場合は、関係を続ける必要はありません。やり取りを保存したうえで、アプリのブロック・通報機能を使い、必要に応じて運営や公的な相談窓口へ相談しましょう。
まとめ
4回目のデート後にフェードアウトする理由には、関係への期待や相性のずれ、優先度の変化、断ることへの気まずさ、安全への不安などがあります。4回会ったことだけで、交際の意思や身体目的だったかどうかを断定することはできません。
関係を続けたい場合は、候補日を添えて一度だけ連絡しましょう。それでも返信や代案がなければ追いかけず、自分を責めすぎないで次の出会いへ気持ちを切り替えることが大切です。
この記事の案内人
山口樹里
20代後半の会社員。仕事に理解のある年上男性と巡り合うために、婚活パーティーやマッチングアプリ、結婚相談所で現在2年ほど活動中。

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