マッチングアプリのメッセージ頻度は1日1往復が良い?

・マッチングアプリのメッセージの頻度について迷っている方
・1日に何通ぐらいメッセージでやり取りして良いか困っている方
・高感度が上がるメッセージのやり取りを知りたい方
はじめの段階では、メッセージ頻度は1日1往復がおすすめ
マッチングアプリのメッセージ頻度は、マッチングして最初の段階では、1日1往復が良いです。
1日1往復が1週間以上続いている場合は、好感触と思っても良いでしょう。
・お互いにメッセージのやり取りが負担にならないから
・1日1往復の頻度だと、話題が尽きることがないから
・お相手が返信をしやすい時間帯を知られるから
マッチングアプリのメッセージ頻度で悩んでいる方は、まずは1日1往復を目安にすることをおすすめします。
慣れてきたら相手の頻度に合わせる

マッチングアプリでやり取りしているお相手との連絡頻度は、1日1往復の頻度がおすすめですが、慣れてきたら1日1往復ではなく、お相手の頻度に合わせましょう。
1日に1往復では少ないと感じる方もいるため、連絡を取り出して1週間以上経ったあたりで連絡の頻度を少し増やすのも良いです。
相手が多く連絡を取りたいタイプであれば、逆に1日1往復だと興味がないのかなと勘違いされる可能性があります。
そのため、慣れてきたら相手の様子を伺って連絡頻度を調整しましょう。
相手に合わせたメッセージ頻度調整のコツ
メッセージのやり取りは、相手との距離を縮める上で非常に重要な要素です。
メッセージ頻度を調整すると、相手に快適に感じてもらい、より親密な関係を築けるでしょう。
相手の返信頻度を観察する
相手の返信頻度を観察することは、メッセージ頻度を調整する上で最も基本的なポイントです。
相手のペースに合わせることで、より自然なコミュニケーションができます。
観察項目 | 詳細 |
---|---|
返信の早さ | 数分で返信があるか、数時間かかるか、1日以上かかるか |
返信の長さ | 短文が多いか、長文が多いか |
返信の時間帯 | いつ返信が多いか(朝、昼、夜など) |

相手の返信頻度をよく見て、自分のメッセージ頻度を調整しましょう。
相手のライフスタイルを考慮する
相手のライフスタイルを考慮すると、より相手に合わせたメッセージ頻度を調整できます。
仕事や趣味など、相手の生活リズムを把握することが大切です。
ライフスタイル | メッセージ頻度の調整例 |
---|---|
仕事が忙しい | 返信が遅れても気にしない、無理にメッセージを送らない |
趣味に時間を使っている | 趣味の時間を尊重し、メッセージを送る時間帯を考慮する |
学生 | 授業時間などを考慮し、返信しやすい時間帯にメッセージを送る |







相手の状況を理解し、相手に合わせた配慮を心がけましょう。
メッセージの内容で頻度を調整する
メッセージの内容に合わせて頻度を調整すると、相手に飽きさせず、興味を持続させることができます。
例えば、共通の話題や質問などを活用しましょう。
メッセージの内容 | 頻度の調整例 |
---|---|
共通の話題 | 盛り上がっている時は、頻繁にメッセージを送り、親密度を深める |
質問 | 相手が答えやすい質問を投げかけ、会話のきっかけを作る |
重要な連絡 | 返信が必要な場合は、再度メッセージを送るなど、状況に応じて頻度を調整する |







メッセージの内容を工夫して、相手とのコミュニケーションを楽しみましょう。
相手の反応を見ながら変化させる
メッセージを送る際は、相手の反応をよく観察し、柔軟に頻度を変化させましょう。
良好な関係を築くためには、相手の気持ちを尊重することが大切です。
反応 | 頻度の調整例 |
---|---|
返信が早い | 相手が乗り気になっている場合は、積極的にメッセージを送る |
返信が遅い | 相手が忙しい、または興味がない場合は、メッセージ頻度を控えめにする |
スタンプのみ | 会話を終わらせたいサインかもしれないので、無理にメッセージを続けず、一旦終わらせることを検討する |







相手の反応を敏感に察知し、臨機応変に対応することで、より良好な関係を築けます。
1日1往復にとらわれすぎないのも大事
1日1往復という頻度はあくまで目安であり、状況に応じて柔軟に調整することが重要です。
固定観念にとらわれず、相手との関係性や状況に合わせた最適な頻度を見つけましょう。
状況に応じた頻度調整の重要性
状況に応じた頻度調整は、相手との良好な関係を築く上で不可欠です。
デートの約束が決まった場合
デートの約束が決まった後は、詳細な打ち合わせや確認事項が増えるため、1日1往復にこだわらず、必要に応じて頻繁に連絡を取り合うと良いでしょう。
相手の状況が変化した場合
相手の仕事が忙しくなった、体調を崩したなど、状況が変化した場合は、返信を急かさず、相手のペースに合わせることが大切です。







相手の状況を考慮して、柔軟に対応することが円滑なコミュニケーションにつながります。
連絡頻度よりも内容の充実を重視
連絡頻度にとらわれるよりも、内容の質を高めることを意識しましょう。
相手が興味を持つ話題を提供する
相手の好きなことや趣味について質問したり、共通の話題を見つけて深く掘り下げたりすることで、会話が盛り上がり、関係が深まります。
ポジティブな話題を提供する
ネガティブな話題や愚痴は避け、楽しい話題やポジティブな情報を共有することで、相手に良い印象を与えられます。







内容の充実を意識することで、より相手との心の距離が縮まります。
X(Twitter)での口コミ


X(Twitter)で、マッチングアプリでの連絡頻度に関する口コミがあったため、紹介します。
1日1往復以上を期待する人もいる
マッチングアプリで1日1往復しかやり取りせん人2人おんねんけどなんで1往復???
— たあ (@taa0301u) November 7, 2023
忙しいとかなら納得やけどそんなもんなのか?
前アプリやってた時はもっとちゃんとやり取りできたからめっちゃ不思議🤔
お互い知らんからメッセしてるのにこの頻度とは…会う気ねぇな?
人によっては1日1往復だと、会話が進まずに少ないと感じる方もいるようです。
1メッセージが1文で終わるようなやり取りの場合は、1日1往復だと聞きたいことがすぐに聞けず話が進まずにイライラする人もいるでしょう。
1メッセージの文章の長さも調整が必要です。
1日1往復がちょうど良いペース
マッチングアプリ(with)
— ryu🐻❄️ (@ryu33609557) December 15, 2022
元彼と別れて暇してたから友達と一緒に登録。向こうからイイネ来て、初めて会うまでの1ヶ月間はくだらないやりとりを1日1往復のペースでした😂即レス疲れる私にとってはそれが心地よかったし一緒に居る時も楽しくて…
気づいたら2年で結婚してた👀
#みんなの馴れ初め教えて
即レスで連絡を取り合うことに疲れを感じている方もいます。
1日1往復の頻度が自分の生活ペースを乱すことなく、心地よいという人もいるでしょう。
まず最初は1日1往復の頻度からスタートし、慣れてきたら様子を伺いながら、ペースを増やしたりそのままにしたりして判断しましょう。
この記事の案内人
山口樹里
20代後半の会社員。仕事に理解のある年上男性と巡り合うために、婚活パーティーやマッチングアプリ、結婚相談所で現在2年ほど活動中。


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